VEM ÄR VI?

VAD GÖR HJÄRNSKAP?

Söker du kunskap om den senaste forskningen om hjärnan och hur den kan kopplas till ledarskap. Vill du dessutom veta mer om HUR insikterna från forskningen kan omsättas praktiskt i vardagen; på arbetet, i studier eller på fritiden för att förbättra tänkande, innovation, samarbete och livskvalitet?

Då har du kommit rätt.

Jag erbjuder föreläsningar och workshops för organisationer och företag. Genom att sprida forskning kring hjärnan vill jag verka för att arbetsplatser och utbildningsanordnare applicerar den senaste forskningen för att gynna prestation, kreativitet, hjärnhälsa samt ett hållbart ledarskap.

Idag finns en mängd ledarskaps- och managementteorier. Tack vare de senaste årens hjärnforskning har nya möjligheter öppnat sig att undersöka vad som är framgångsrikt inom ledarskapsutveckling, management och coaching.

29K8527_liten

POSITIV FÖRÄNDRING I VARDAGEN

Jag hjälper dig upptäcka ny forskning så att du kan få insikter om hur du kan göra saker på nya sätt i din vardag.

makeamove_tannus140602_017-400x241

EN FÖRELÄSNING ATT MINNAS

Det gäller att ta ner kunskapen till en rimlig nivå. Det komplexa ska förklaras enkelt. Och med humor.

INSPIRERAS AV BOKEN

Forskning och massor av konkreta tips för en optimal hjärnhälsa.

Mitt arbete

Vad vi kan göra

Föreläsningar och Workshops

Ett hållbart ledarskap, med medvetenhet om hur man tar vara på hjärnans resurser, bidrar till ökad organisationseffektivitet inklusive ökning av egen och medarbetares motivation och välbefinnande. Jag skräddarsyr föreläsningar och workshops utifrån ert behov. Här nedan följer några exempel på föreläsningar.

FOKUSERA HJÄRNA

Den snabba tekniska utvecklingen har lett till arbetsplatser med orimligt höga krav på ständig tillgänglighet och leverans. En föreläsning om varför din hjärna reagerar som den gör och vad du kan göra för att behålla ditt fokus och finna mental återhämtning på jobbet och hemma.

SAMARBETA HJÄRNA

Vi är sociala varelser och vår hjärna har tränats i att registrera sociala belöningar och hot för att vi ska kunna anpassa oss och överleva. En föreläsning om vad som kan hända den sociala hjärnan på jobbet och vad vi kan göra för att undvika konflikter samt underlätta samarbete när vi ska uträtta saker i tillsammans.

RÖR DIG HJÄRNA

Fysisk aktivitet påverkar uppmärksamhet, minne, lärande och tänkande. Faktum är att om du har varit fysiskt aktiv under dagen påverkar det direkt ditt sätt att arbeta såväl som ditt resultat.  En föreläsning om hur fysisk aktivitet och hur du hanterar dina energinivåer påverkar din prestation, din kreativitet, din uppmärksamhet och dina stressnivåer under dagen.

”Så annorlunda!” 

”Så pedagogiskt!”

”Så bra!”


METODIK

I walk the talk. Jag är erfaren som utbildare med målet att förklara det komplexa på ett pedagogiskt sätt som är lätt att förstå och ta till sig. Information, praktiska övningar och reflektion blandas med AHA-upplevelser och skratt. Är du engagerad under föreläsningen minns du bättre vad du lär dig och får på så sätt förutsättningar för att göra medvetna val i din vardag.

UNGT LEDARSKAP

Föreläsningar om ungt ledarskap är riktade mot utbildningsväsendet. Jag föreläser i ämnet ungt ledarskap för studerande på alla utbildningsnivåer samt lärare, skolledning och föräldrar. Med kunskap om hur hjärnan fungerar kan vi göra medvetna val som gynnar vår fysiska och mentala hälsa. Ett personligt ledarskapsbeteende från tidiga år leder till produktivitet och välbefinnande för oss själva men också tillsammans med andra. 

SOCIALT ANSVAR

Jag är med och bidrar till att unga ledare ska få chansen att utveckla ett hållbart framtida ledarskap. Varje år erbjuder jag två unga ledare gratis Brainbased Coaching (BBC) under 12 veckor. BBC skapar förutsättningar för ”positiv förändring genom att förbättra tänkandet”. BBC bygger bland annat på aktuell forskning inom neurovetenskap och positiv psykologi.

Kontakta mig om du är en ung ledare som vill utvecklas!

Referenser

Vem är jag då?

Möt mig

Malin Gutestam

Ägare

Jag är passionerat intresserad av hjärnan och att hjälpa individer, team och organisationer att utveckla sin fulla potential.

Min vision är att det ska vara lika accepterat/självklart för DIG som arbetar eller studerar att få kunskap och verktyg för hur du på bästa sätt tar hand om din hjärna och optimerar dina mentala resurser, som det är att få kunskap om hur du tar hand om din kropp med näring och träning.

Jag har en bred erfarenhet som pedagog, utbildare och föreläsare. I bagaget har jag bland annat en magisterexamen i Neuroscience in Leadership från Middlesex University, medlemskap i Neuropractitioners Guild samt en coach utbildning (Brainbased Coaching)

Mer information om Neuroledarskap

neuro_logo

Boka föreläsning / workshop

Jag är mån om att du ska få en föreläsning utifrån de intresseområden och behov ditt företag/din organisation har identifierat. En skräddarsydd föreläsning tar några veckor att förbereda. I övrigt gäller det att vi hittar datum som stämmer. Skicka ett mail med en förfrågan eller en kort presentation av vad du söker så kontaktar jag dig snarast.

Boka här

Senaste från bloggen

Bloggen

Helgepriset 2016

Det var med stor tacksamhet och glädje jag tog emot Helgepriset 2016 på Skolforum i Stockholm. Helgepriset är Sveriges största lärarpris och delas ut av Helge Ax:son Johnsons stiftelse  med syfte att belöna insatser/initiativ på skol-, undervisnings- och utbildningsområdet i form av fyra stipendier, ett för förskolan, två för grundskolan och ett för gymnasieskolan/vuxenundervisningen. För…

Kombination av mental och fysisk träning (MAP) reducerar depressiva symptom och negativa tankar

Forskning har visat att aerob fysisk träning såväl som meditation bidrar till att minska depressiva symptom men ingen har hittills tidigare kombinerat de två träningsformerna som behandlingsmetod. Forskare inom neurovetenskap vid Rutgers University publicerade nyligen en studie där tjugotvå studenter med depression samt  trettio mentalt friska studenter deltog. I början och slutet av studien gjordes…

Kost för kroppen och hjärnan

Charlotte Erlansson-Albertsson har under 25 år forskat vid Lunds universitet på aptitkontroll, kroppens energibalans och vad vi ska äta för att förbli glada och hälsosamma. Den här filmen innehåller hennes kostråd.

Vi underskattar vårt användande av smartphones

Forskning på mobiltelefoner och smartphones förlitar sig ofta på deltagarnas självrapporterade data om användande i kombination med Mobile Phone Problem Use Scale (MPPUS) . Några forskare vid Lancaster University valde att i en studie jämföra deltagarnas självrapporterade data om hur ofta och hur länge de använde sin smartphone under 14 dagar, med resultaten från en…

Dagsljus är bra för hjärnan

Dagsljus är bra för hjärnan

Ett forskarteam i Lausanne, Schweiz undersökte i en studie från 2012 hur artificiellt respektive dagsljus påverkar den upplevd sömnighet, hormonutsöndring och den kognitiva funktionen.  29 deltagare,19-25 år, utsattes under 2 dagar för motsvarande dagsljus alternativt artificiellt ljus. Deltagarna ombads att under veckan innan testerna sova med regelbundna uppvaknings och insomningstider, ca 8 timmar/natt samt att…

Fördelar med att anteckna för hand

Fördelar med att anteckna för hand

Att anteckna för hand på lektioner och föreläsningar har blivit mer och mer ovanligt i takt med att laptopanvändandet ökar. Tidigare studier har visat att vi lätt blir distraherade och ständigt byter fokus när vi arbetar med bärbara datorer, vilket påverkar lärandet negativt. Kan sättet du antecknar på påverka din förståelse för och vad du…